L'autocontrollo.. come controllare e gestire la rabbia...

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lady steelhard
view post Posted on 31/10/2008, 10:38 by: lady steelhard




penso ci voglia del tempo per riuscirci, certo la regolazione del respiro credo sia importante.........sai io sono una di quelle persone ke non pensa prima di parlare e alle volte ci penso dopo, dovrei imparare a contare fino a 100 prima di parlare ma essendo un ariete prima faccio le cose e dopo ci rifletto..........cmq diciamo ke dopo aver avuto la perdita di sacha le cose le prendo con distacco, se prima mi prendevo se mia sorella non veniva o non m telefonava (esempio) io rimanevo male ora mi è indifferente............invece continuo a prendermela se i figli hanno comportamenti ke giudico inadeguati nei nostri confronti........cmq penso ke una dose di autocontrollo non farebbe male in questi tempi dove una scintillla causa tanti guai
 
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16 replies since 10/8/2008, 23:41   20126 views
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