L'autocontrollo.. come controllare e gestire la rabbia...

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Sherry76
view post Posted on 5/11/2008, 07:44 by: Sherry76




cara Rossella.. tu come me devi imparare a contare non fino a 10 ma fino a 100....
e far si che il Pensiero inteso come Riflessione preceda sempre l'Azione...
e questo perchè quando ci si fa prendere dall'Impulsività si rischia di parlare senza neanche immaginare le conseguenze.... e anche le Parole possono ferire...
io proprio perchè per la mia impulsività cadevo vittima delle provocazioni.. sto imparando a sorridere e a non rispondere... è molto difficile ma nella mia mente mi costruisco il quadro di cosa succederebbe se.. e allora mi tappo la bocca e ingoio un bel rospetto e combatto il mio orgoglio....


Edited by Sherry76 - 10/3/2009, 17:10
 
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16 replies since 10/8/2008, 23:41   20126 views
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