Ciao a tutte a due
CITAZIONE
io e l'ansia siamo compagne di vita da quando ero bimba
come ti capisco bluebutterfl@y!
CITAZIONE
Spiegare gli effetti di queste due presenze è complicato, anche perchè non ne conosco le origini e non mi accontento più delle frasi dei medici che mi dicono a sai, sei un soggetto ansioso per predisposizione genetica, devi imparare a fregartene un po' di più....
classica frase da medico di base, il mio mi ricordo mi suggerì di andare a ballare... io amo ballare ma non c'entra niente col panico!
CITAZIONE
per quanto riguarda l'ansia e il panico... beh... ci siamo passati tutti... e forse l'unico rimedio è riconoscere le nostre paure e affrontarle....
Anche perchè vale sempre la "regola del panico"come me la spiegò il mio mentore: il panico arriva in due casi:
- quando fai ciò che non vuoi fare
- quando non fai ciò che vuoi fare
é sempre il frutto di una negazione in pratica.
Cara Serena, chiedo accesso all'area riservata, se posso!
