lo zucchero bianco e i dolcificanti artificiali

io ho mangiato il burro d'arachidi, la torta mele, lo stiroppo d'acero, sapete il mio ragazzo è italo americano, per cui...
Ma vi posso dire che i nostri dolci sono i migliori, gli altri sono pieni di zucchero grassi e porcherie.

Sapete che il burro d'arachidi è inserito in una particolare dieta
sportiva-bruciagrassi- ?

più che brucia grassi è accumula grassi

mi sembra molto strano... e comunque sarà una dose proprio minima

Si Wonder.
La dieta in questione è quella chetogenica (da non consigliare
se non per particolari esigenze sportive e sotto controllo medico !! ).
Genericamente parlando si tratta di una dieta con scarso apporto di carboidrati
e a base di proteine e lipidi (burro di arachidi consigliato in buone quantità).
E' una dieta particolare da fare se si è in buona salute e da effettuare esclusivamente a cicli settimanali e , ripeto, sotto controllo medico.
I risultati sono eccellenti nel giro di poco tempo.
Da qui il nome dieta brucia grassi.
L'alimentazione, con scarso apporto di glucosio (carboidrati) costringe il corpo ad "usare" proteine e
grassi per il proprio metabolismo energetico. Risultato : bassi livelli di insulina e rapido "consumo" di grasso
corporeo.
E' una dieta che può essere pericolosa se non si è in buona saluta per gli scompensi che possono
essere creati da una drastica mancanza di zuccheri ed è per questo che si ricorre ai cicli.

Edited by scharden - 21/6/2009, 19:15

meglio evitarla allora

Nel senso che non può essere una dieta improvvisata o del tipo fai da te
ma deve essere bilanciata e seguita da un dietologo o medico competente.
A riguardo, purtroppo, devo dire che non tutti i medici e dietologi ne conoscono
funzionalità e utilità.